Laip

Eile oli väga väsitav päev. Kell 8 äratus, hommikusöök, natukene kohmitsemist ja Rakke suunas tuld. Soojendust tehes pidin nentima tõsiasja, et olek on pehmo. Siiski ei pööranud sellele liiga palju tähelepanu, kuna tihtipeale on mul soojendusel suhteliselt nigel tunne, aga kui stardipauk kõlab, on minek päris hea. Kuid võib öelda, et eile Rakkes see nii ei olnud. Nojah, ei ole ka imestada, kui ennem sai viie päeva jooksul 3 korda väljas käidud :) 

Raskeks läks kohe alguses....oi-oi-oi kui raske oli. Väga üllatav oli kuulda, et u 10 km hõigati kohaks 115 vms. Mõtlesin, et ohhoooo pole ju paha, kartsin et olen juba teise saja tagumises pooles. Mingi hetk sõitis Lauri mööda ja ma jõudsin talle lihtsalt edaspidiseks jõudu soovida. Lauri pärast võistlust mainis, et mu nägu olla tõeliselt ilmestanud minu tänast enesetunnet. Mingi aeg inisesin tal tuules, aga siis sai ta väikse vahe sisse. Enne Emumäge oli natukene grupisõitu, samas oli väga valus vaadata kuidas suur grupp on umbes 100 m kaugusel, aga lihtsalt ei jõua järgi. Jonni ma ei jätnud ja tahtsin iga hinna eest esi saja sisse sõita. Järgnevad 30 km toimus meeletu tagaajamine, kohaks öeldi 108, 103, 106 jne..Kuidagi ei saa kätte, samas kogu aeg näen, et ees top 100 kohad lähenevad.

Lisaks tegi eile tohutut valu selg. Mul on selg ikka valutanud, aga pole nagu väga sõitmist seganud, siis eile läks asi täitsa käest ära. Umbes iga 10 sekundi tagant mõtlesin, et pean rattalt maha tulema ja kõndima, kuna valu muutus täiesti välja kannatamatuks. Ilma liialdamata- see oli tõeline piin. Olgugi, et tunne polnud sellele päeval kõige parem ja olek nadi, siis ilma selja probleemiteta oleks kindlasti natukene paremini sõitnud. Ilmselt pean kondiväänaja või millegi sarnase juurde minema, sest eilne ületas kõik piirid. 

Viimased 5 km võtsin ennast ikka kokku ja tulistasin nii kuidas vähegi jalad kannatasid. Olen väga rahul, et ikka oma eesmägi täitsin ja lõpetasin 97. kohaga. Healt meelt teeb ka see, et võrreldes eelmise aastaga on kohad tunduvalt paranenud ja isegi siis, kui ei ole hea päev, olen võimeline enam-vähem koha välja sõitma. 

Nagu Vader ütles, et halvale päevale järgneb hea, siis loodetavasti on järgmine Samsungi maraton Otepääl parema minekuga. 

RO koondislaste tulemid:

34. Riivo
54. Tõnis
65. Lauri
97. Taaniel
138. Alar
220. Marek
232. Arbo

Et eile veel füüsilist koormust saada, käisin õhtul 3,5h rannas võrku mängimas. Täna olen jeeli-jeeli elavate killast ja igalt poolt on valus. Absoluutselt kõik jõuvarud on kehast välja pigistatud, kuid sellegipoolest lõpetan kell 3 päeval oma hommikusöögi ja teen rattaga väikse tiiru. Õhtul saab jällegi Le Touri vaadata, vot see on sport!

MM algab 42. päeva pärast

Kesksuvi

Homme on Samsungi sarja järjekordne etapp- Rakke Rattamaraton. Mis seis mul on? Kas suudan sarnaselt Rõugele esi 100 sisse sõita? Ma ei tea, õigemini pole õrna aimu ka. Peale Rõuget võtsin korra aja maha, puhkasin mõned päevad ja siis alustasin uuesti rahulikumate trennidega. Olin natukene imestunud, et jõudu üldse polnud, isegi trennitempos sõita oli kohati täielik piin. Jaanipäeval tegin ühe treeningvõistluse ka- Värska Rattamaratoni, kus tundsin ennast süldina. Püüdsin aktiivselt sõita, aga ilmselt väsitasin ennast raja esimesel poolel liiga ära ja lõpus tundsin, et jalad on tühjad. Peale seda läks järgmisel nädalal üldine olek veeeeeel kehvemaks... koheselt meenus eelmine suvi, kus olin ikka täielikus augus. Siis tulin sellest küll nibin-nabin välja ja loodetavasti muutub tuju ka praegu paremaks. See nädal on teatavaid positiivseid märke juba näidanud kah. Ilmselt üheks põhjuseks, miks kumm tühi on, võib pidada seda, et suvel on palju üritusi ja igasugu toredaid ettevõtmisi, mis paratamatult oma energia võtavad. Aga selleks ju suvi ongi, et ringi möllata ;) Anyway sellise pehme mootoriga meenus Tšehhi rogaini viimane tund, kus olin ikka korraliku haamri all. Hea oli, et Tõnis abiks oli ja tuult kahte lehte lahti lükkas. Allpool väike fotomeenutus rogaini lõpuponnistusest. 

MM algab 44. päeva pärast

The weekend full of fun

Reedel Rõuge Mägirattasprint

Analoogne suusasprintidega, kus kõigepealt eelsõidud ja siis finaalid. Rada oli kiire, sõiduaeg suts üle 2 minuti ja paljude kurvidega. Möödumisvõimalusi väga polnud ja finaalides sõltus 90% sõidukoht stardireaktsioonist. 

Eelsõit tõmbas ikka lõõrid väga kinni ja jalad kangeks. Veerandfinaalis oli tunne juba paljupalju parem, sain stardist rahuldavalt minema ja võtsin sisse teise positsiooni. Rajal oli pmst ainult üks koht, kus võisid komistada ja seal ma eksisin. Väga rumalalt, kõik surusid mööda ja oligi korras. Olin teistel küll tagarattas kinni, kuid mööda ei saanud ja oligi võistlus minu jaoks läbi. Aga väga tore võistlus, sõitsin midagi sellist esimest korda ja sinna peab raudselt teinekord minema. 

Laupäeval Samsung Rõuge Rattamaraton

Raudselt raskeim Samsungi rada, mida ma sõitnud olen. Ma ei tea kas põhjus oli eilses pikale veninud sprindivõistluses, selles et Põlva Päevade raames sai veel The Sun´i kuulamas käidud, või olen lihtsalt väga pehmo, aga hommikul oli küll selline tunne, et täna küll kuhugi ei jõua. Oleks hea meelega edasi maganud. 

Siiski Rõugesse jõudes tuli juba võistluse tunne sisse ja asi hakkas paika loksuma. 

Võistlus algas nagu alati, jubeda tulistamisega alguses. Parandasin jõudsalt kohta ja üsna varsti hüüti juba kohaks 104. Olin üllatunud, aga jätkasin heas rütmis. Sõitsin rajal alates 15. kilomeetrist üksi, sesmõttes, et Rõuges mingit grupisõitu niivõinaa ei ole ja üldjoontes sõitsin kogu aeg tõusvas joones ning keegi väga minu tempos sõita ei suutnud. Poolel maal tundsin juba kergeid väsimuse märke, aga proovisin ikkagi tempot hoida. Parim koht, mis mulle öeldi, oli 80. Kusagil 50 km kandis läks ikka väga raskeks ja tagant püüdis 5-6 pealine punt minu kinni. Hoidsin hambad ristis neile sappa, aga u 4 km täiesti põrgulik tõus tekitas krambid ja lihtsalt jäin maha. Meenusid raamatust "Kolm Kirsipuud" Jassi sõnad: "Rattasport selline ongi. Põhiline tunne on- raske. On tunne, et oled tühi, tahaks juurde panna, silmadega paneks, aga ei tule." Siis natukene kiireid allamäge teid ja viimasel tõusul ikka tundsin, kuidas jalad täiesti krampi kisuvad. Ühe skalbi sain tõusu lõpus küll kätte, aga teised olid juba liiga kaugel. Lõppkoht 89. Oi kui raske võistlus oli, aga meeldis. 

Õhtul olid juba natukene suurejoonelisemad tähistamised Taaralinnas. Fun
MM algab 69. päeva pärast

EMV Lühirada ja noorte teade

Lühirada.

Plaan: võtta rahulikult, mul ei ole midagi kaotada. Olingi hästi rütmis ja poolel maal kenasti veel kolmanda koha konkurentsis. Siis üks suur ja teine väike viga kohe otsa ja oligi rong läinud. Kokkuvõttes koht ei ole paha, aga jooksuga ei saa kindlasti rahule jääda. 

Teade.

Ollu tegi esimeses hea jooksu ja sain kolmandana metsa. Tahtsin kindla peale teha ja jooksin kohe esimesse ringi, mis iseenesest oli juba viga ning lisaks sellele ei saanud punktile hästi peale. Siis võtsin mõned punktid hästi ja siis tegin seitsmendasse juba suurema kobistamisse. Siis kohe järgmisega ka väike segadus. Vaatepunktis sain infot, et olen ikkagi liider ja lõpp tundus juba ilusas metsas lihtsam. Aga ma ei tea, kas ootasin juba lõppu või mis too häda nüüd oli, aga see oli ikka katastroof. Lõpukaare kaheksast punktist vist puhtalt sain kätte ainult viimase, ülejäänutega kobistasin. Eriti käest läks 14. ja 15. kus olin täiesti peata. Üks põhjus, miks orienteerumine logiseb, on see, et o-jooksu praktikat pole viimasel paaril aastal enam praktiliselt olnud ja jooksen siin nn "vana rasva" pealt. 

Viimases vahetuses tegi Meister oma tööd väga korrektselt ja kindel esikoht tuli meile. Ikkagi tore on oma viimasel jungade aastal teatejooks kinni panna. Well done!

Ütlemata tore oli mõlemal päeval ühele jungade koondislasele kott pähe tõmmata :) Algselt arvasin, et mets on veel hullema läbitavusega, aga tegelikult oli huvitav maastik, mõnusad vahelduvad rajad ja tore nädalavahetus. Nüüd tuleb jooksust tekkinud jala, selja- ja põlvevalud üle elada ja reedeks/laupäevaks valmistuma hakata. Mõte on reede õhtul proovida Rõuge Mägirattasprinti ja laupäeval siis juba järjekordne Samsung Estonian Cup´i maraton Rõuges. Rada on raske, raske ja veelkord raske. 

MM algab 77. päeva pärast. 

Vahepealsetest tegemistest

Tallinna Rattamaraton- Samsung Estonian Cup

See on võistlus, mille rada mulle meeldib. Eelmine aasta olin tegemas elu ühte parimat sõitu, aga 15 km enne lõppu sõitsin ennast punasesse ja lõpp vajus ära. See aasta pidasin seda võistlust kevadhooaja ühe verstapostina, kuid nädal ennem põetud ülimalt ebameeldiv viirushaigus rikkus kõik mu plaanid. Sellegipoolest läksin starti heade mõtetega. Ilm oli ka mõnus, rahvast megapalju- awesome!

Sõit algas kiiresti, sain hea rütmi kätte ja liikusin võistlejaterivis ettepoole. Kusagil 10 km kandis hakkas minema raskeks ja oli tunda, et jalg on tühi. Mida minut edasi, seda raskemaks läks ja sain aru, et täna siit head nahka ei tule. Pingutasin edasi ja kuigi kaotasin robinal kohti, üritasin siiski gruppidega kaasa minna. Kilomeetritel 30-40 oli põhiliselt grupisõit ja üritasin tuules kuidagi ära püsida, kuigi oli päris raske. See õnnestus ja enne viimast TP-d hakkas enesetunne paranema. Alates 45. kilomeetrist tundsin juba ennast mugavalt ja sain täisgaasiga vajutada. Sealt edasi kuni finišini minust keegi mööda ei läinud, hoopis ise parandasin märkimisväärselt kohti ja sõitsin hästi. Jään selle lõpuga väga rahule, aga raja esimesel poolel ära antud aeg oli liiga suur, et kokkuvõttes 125. kohast paremat tahta. Lauri jäi 3 minuti kaugusele. 

Põlva Teisipäevak Piigandis

No see oli ikka legendaarne feil. Tulin üle pika aja jooksma ja võtsin natukene tagasihoidlikuma raja. Läbisin raja rahulikult aga finišis tuli välja, et võtsin vale punkti. Päevakul???? No mismõttes, aga tuli välja, et herr Ojasoo oli libapunkte metsa viinud, mille lõksu langesin ka ise. Kusjuures sain aru, et punkti number ei klapi, aga koheselt meenus stardis Kolla jutt, et Kalle oli saanud mingi lollusega hakkama. Kuna ta ei täpsustanud, millega täpsemalt tegu, siis mõtlesin, et äkki viis vale numbriga punkti metsa vms. Rohelises 30 m kaugusel olevad lagedad sood väga erilisi eristumise märke ka just ei paku ja seega pikemalt ei hakanud mõistatama. Ega´s midagi, sain korraliku "naisteka." Üldiselt oli tunda, et orienteerumine oli rabe ja ebakindel.

Tartu Rattaralli

Sõitsin seda võistlust esmakordselt. Alles eelmine päev sain numbri ja põhiline eesmärk oli rada elusana läbida ja kukkumisi vältida. Number oli grupis 300-500 ja võtsin stardis sisse selle grupi tagumises otsas. Oli arvata, et alguses hakatakse kohe põhjagaasiga vajutama ja tuli võimalikult ette sõita, et hea grupp leida. Riia mäe tõus läks hästi ja lõunaka ringi läbides nägin, et olen juba päris eesotsas. Ja siis mõtte lõppedes käis korralik pauk ja toimus kukkumine. Vedas, ise pääsesin terve nahaga, aga jäin sinna rataste hunniku taha kinni ja sekunditega möödus lugematu arv võistlejaid. Kui uuesti kiiruse ülesse sain, oli esimene suurem grupp juba läinud ja sellega väga hea koha lootus läinud ka. Siiski üritasin sõita ennast oma grupi peasse ja seal püsida, ehk vahepeal isegi ees tööd teha. Vahelduva eduga see õnnestus ja niimoodi me Tartusse tagasi tiksusimegi. Kordagi otseselt rajal raske ei olnud, samas ei hakanud ennast ülemäära ka kulutama. Grupp, kus ma sõitsin, oli meeletult suur, mille lõppu ei paistnud. Protokollist võib vaadata, et lausa 250 ratturit mõne sekundi sees. Sõit oli kiire ja minu keskmiseks kiiruseks tuli üle 41 km/h ja seda 137 km jooksul. Not bad, polnudki ennem nii pikka võistlust sõitnud. Rattaralli on huvitav üritus- esimesed 200 on paari minuti sees ja tuleb 18 min tühja auku ja siis kohad 200-450. Tahtsin väga grupifinišit kinni panna, olingi Sõpruse silla all 500 m enne lõppu ideaalsel possal, aga tagant teisest äärest tuli veel üks rong ja nende vastu ei olnud midagi teha. Lõppresultaat 221.

Põlva teiskar Pranglis

Lahe rada oli, mulle meeldis. Seltsimees Post tegi väga lihtsalt väga mõnusa raja. Üritasin leida orienteerumise rütmi, aga tuli ette ikkagi vigu ja väga rahule ei saa jääda. 

Kolmapäeval tegin kolmanda jooksutrenni 8 päeva jooksul ja nüüd juba teist päeva on kõndimine väga raskendatud :) Vaatasin järgi, et viimane jooksuots oli teisel aprillil, seega jooksuvorm on ilmselgelt olematu. Homme tuleb eestikatel lahingusse minna ja eks siis tuleb kaeda, mis nalja seal saama hakkab. 

C ya!

Junior MTBO Cup

Täitsa huvitav Ida-Euroopa turnee on seljataga ja olen elusalt kodus tagasi. Tõsi, järjekordselt õnnestus suveniiriks kusagilt kaasa võtta viirusepisik ja olin mitu päeva täiesti audis. Umbes 24h möödus sellises seisundis, et sellest suurt midagi ei mäleta ja enesetunne oli täiesti talumatu. Kaotasin kaalus heamitu kg, ligi 40 palavik, metsikud külmavärinad ja räige peavalu on nüüdseks juba möödanik, kuid päris nii hea ei ole, et MTBO EST-LAT liiga avavõistlusele minna. Kahju, väga ootasin just ühisstardist tavarada. Eks siis tuleb järgmist võimalust oodata. 

Aga reisist ka, 

Sõit sinna möödus seiklusrohkelt, natuke planeeritust kauem ja lisakuludega, kuid jõudsime tervelt majutusse. Model mulle isiklikult ei meeldinud jube risuste teede tõttu, kuid võistlusmaastikud olid väga  lahedad ja põnevad. Samuti mitmekülgsed. Enda tunne oli rahuldav ja ootasin juba hooaja avastarti. Esimene võistluspäev oli kohe ees ootamas- kuninglik tavarada.

Tavarada.

Olgu alustuseks mainitud, et kuna jungade stardid algasid alles peale MK starte, siis iga päev sai küllaga oodatud, samas võistlusi jälgida oli huvitav ja sai ka sõprade/konkurentidega sotsialiseeruda. Miinuspoolele jäi see, et kõht kippus tühjaks minema, eranditult iga päev hakkas peale MK lõppu vihma sadama ja eks ta ikkagi natuke väsitav oli ka lõppkokkuvõttes. Aga pole hullu.

Tavaraja stardis oli korraldajatel hetkeline segadus ja tänu sellele startisin enda minutist hiljem, suures segaduses ei teinud Checki ja seetõttu ei saanud ka alguses tulemust kirja. Kuna kohe peale finišit oli lahkumisega kiire ja tulemused netti tulid alles õhtuks, siis järgmine päev sai korraldajate juurde jutule mindud ja sain siiski tulemuse kirja. 

Tavarada iseenesest kulges ettearvatult rabedalt, tegin palju teevalikuvigu ja oli muid arusaamatusi. Lisaks üks konkreetne viga. Samas füüsise poole pealt väga hea päev, tõusu jõudsin sõita hästi ja minek oli väga okas! Tasuks kuues koht, miinimum eesmärk sai täidetud.

1. Kaskinen Kare           FIN        77.06

2. Beill Cedric               FRA       79.00

3. Arkhipov Alexander   RUS       80.54

4. Staněk Tomáš           CZE       81.08

5. Medvedev Grigory     RUS       81.23

6. Tooming Taaniel       EST       81.39

Rajad: http://www.mtbo.cz/postupy/scripts/reitti.cgi?act=map&id=19&kieli=

Lühirada.

Rada oli ülikaifff! Esimene raja kolmandik oli pidevalt allamäge ja seetõttu nõudis ülitäpset kaardilugemist.   Kahjuks sellel päeval mina kaardiga sinasõbraks ei saanud ja ebakõlasid oli päris palju, lisaks üks 2min viga ka otsa. Lisaks olin juba vahepeal peaaegu punkti vahele jätmas, kuid suutsin viimasel hetkel siiski seda viga märgata ja tagasi pöörata. Tänu sellele kujunes niigi mõrvarlik tõus veelgi pikemaks.

Samas füüsiliselt jõudsin hästi sõita, aga liiga palju aega jäi kaardilugemise taha.

1. Bogar Kryštof           CZE       40.06

2. Beill Cedric              FRA       41.56

3. Staněk Tomáš          CZE       42.45

4. Arkhipov Alexander  RUS       45.43

4. Ludvík Vojtěch         CZE       45.43

6. Medvedev Grigory    RUS       46.46

9. Tooming Taaniel      EST       48.07

Rajad: http://www.mtbo.cz/postupy/scripts/reitti.cgi?act=map&id=20&kieli=

Sprint.

Nagu alati, siis noorte stardiks hakkas padukat kallama. Õnneks sain esimese tehnilise punkti hästi kätte ja   tekkis hädavajalik rütm. Raja esimene pool oli valdavalt ülesmäge ja liigagi kiiresti sai selgeks, et täna on ras-ke. Ja oi kui raske,  siiski hakkan vaikselt nägema minut ees startinud võistlejat ja saan punkt-punkt haaval   vahet väiksemaks sõita. Lõpuks saan ta kätte ja siis kohe järgmisesse on  meil kohe ka erinevad valikud, minu oma oli õnneks kiirem ja rohkem teda ei näe. Siiski teen koheselt allamäge etappidel ka kaks 30 sek viga ja need lõpuks mind  parimast lahutavadki.  Sellegipoolest võib öelda, et olen selle kolmanda kohaga  väga rahul ja kojutulek muutus just äsja palju rõõmsamaks. 

1. Beill Cedric              FRA          25.09

2. Staněk Tomáš          CZE          25.15

3. Tooming Taaniel      EST          26.21

4. Ludvík Vojtěch         CZE          27.27

5. Medvedev Grigory    RUS          27.31

Kaarti kahjuks näidata pole.

Rogain.

Peale ametlikku võistlusprogramm oli võimalus osaleda ka 4h rattarogainil. Väga  vinge üritus, mina sõitsin koos Tõnisega. Kaart oli metsik, punkte palju, maastik ülivinge ja ilm ka, üllatus-üllatus hea. 2h30 min oli mul väga hea tunne, kuid   peale mitut rägast lõiget kaotasin täielikult rütmi ja viimase tunnni inisesin Tõnise sabas koju ära. Tasuks väga tubli teine koht, Tsehhi koondislaste järel.  Võit ei olnud kaugel, kuid seekord pidime koduväljaku meeskonna paremust tõdema. 

Tsehhid pidasid lisaks kõigele ka kõikide päevade peale kokku kõiki võistlusklasse hõlmavat punktisüsteemi, kus mul õnnestus kokkuvõttes välja mängida kuues koht. Jällegi väga rahul, nii et kokkuvõttes saab hooaja avastardid kindlasti positiivse poole peale panna.   

Laupäeval sõidan Samusungi Kõrvemaa maratoni. Täna tegin peale haiguspausi esimese trenni ja hetkel saan täheldada nõrkust. Eks siis saab kaeda, kui kiiresti maratonil raske hakkab. 

Ootusärevus

On 2. mai hommik ja kell on 7.55. Hetkel peaksime olema juba Tsehhi poole teele, kuid koondise esinumbrid on hommikul uimased ja oleme jäänud graafikust maha. Pole hullu, varasemad kogemused on näidanud, et autoga sõita oskab ratta-o koondis peaaegu sama hästi kui rattaga. Kasutan hetke kasulikult ja teen kiiresti ühe blogipostituse.

Aga jah, lõpuks ometi on kohe-kohe ees ootamas hooaja ühed tähtsamad võistlused ka mulle- Junior MTBO Cup. Hetke peaküsimus on selles, mis seisus ma ise olen? Kas olen konkurentsivõimeline? Juba mõne päeva pärast on see näha, kuid kevad pole armuline olnud ja seni on minek raske olnud. Hetkeks olen teinud 2 starti, mõlemad puhtad maastikurattavõistlused. Tulemused olid mittemidagiütlevad, siiski pigem rohkem positiivsema poole peal. 

Aprillis olen veel osalenud Teletorni Trepijooksul (väga fun üritus vahelduseks) ja käisin aitamas Xdreami korraldamas. Kindlasti on probleemne kaardivorm, sest kevad oli küllaltki pikk ja väga palju pole saanud kaardiga sõita. Siiski mõned trennid olen ka Tallinnas läbi viinud ja kaardid allpool eksponeerimiseks. 

Igatahes Tsehhis on ees ootamas tõsised maastikud ja toredad päevad, kus näeb jällegi vanu ja uusi konkurente ja tehtud ettevalmistus ootab realiseerimist. Loodan pea külmana hoida ja oma kohad välja sõita!